요가요!!

변비 치료 효과 탁월 변비에 좋은 차 섭렵하기     21세기 현대인들이 피할 수 없는 질환인 변비. 장시간 앉아서 생활함에 따라 운동량이 부족하고, 더욱이 섬유질 섭취가 적어지면서 변비가 자주 발생하는데요. 변비를 치료하는데 요구르트 외에도 효과가 좋은 다양한 차들이 있다고 합니다. 그렇다면 변비 치료 효과가 탁월한 변비에 좋은 차는 무엇이 있는지 알아보도록 할게요. 1. 결명자차 변비에 좋은 차인..