요가요!!

포도즙 만드는 법, 허기질 때 먹으면 건강에 이로운 포도즙만들기 상큼함과 달콤한 맛을 지닌 포도는 여름철 즐겨찾는 과일인데요.이러한 포도는 허기질 때 먹으면 공복감을 채워주어 다이어트에도 좋고, 기혈의 순환을 도와주어 잦은 감기와 각종 질병들로 부터 우리의 몸을 보호해주는 작용을 한다고 합니다. 게다가 포도는 암을 예방하고 암에 걸렸을때 암세포가 전이되는 것을 더디게 만들어주는 효과가 있다고 하는데요.그렇다면 오늘은 건강에 ..